Psicología

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En RecuSport-Psicología te escuchamos! No encuentres obstáculos a la hora de venir a terapia … Podemos ayudarte!

La psicología es una disciplina científica que estudia los procesos mentales en su vertiente cognitiva, afectiva y conductual. El psicólogo da respuesta al malestar, desajustes o sufrimiento de las personas. Tal y como reconoce la OMS “la salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de afecciones o enfermedades”. En el ámbito mental y social es donde los psicólogos ofrecemos nuestra ayuda.

A veces hay situaciones en la vida que son inesperadas, difíciles, que nos hacen reaccionar de una manera que no imaginábamos, o simplemente nos sentimos mal y no sabemos por qué. Una persona que decide ir al psicólogo/a es alguien que da cuenta de que tiene un problema y que sabe pedir ayuda, lo cual es una habilidad social básica y un indicador de salud.

En el servicio de psicología de Recusport ofrecemos ayuda psicológica para diferentes dificultades que disminuyen la calidad de vida de las personas, como por ejemplo:

Trastornos y problemas de ansiedad: Ansiedad generalizada-crónica. Agorafobia. Crisis de Ansiedad / Ataques de Pánico. Fobias y miedos específicos (hablar en público, volar, animales, …). Fobia social / Timidez. Hipocondría. Trastorno obsesivo-compulsivo. Estrés (laboral, familiar, de cuidadores, vital …).

Trastornos y problemas del estado de ánimo: Depresión. Tristeza, distímia y bajo estado de ánimo. Baja autoestima. Desilusión, apatía y desmotivación. Luto patológico. Trastorno bipolar.

Trastornos y problemas de alimentación: Motivación dieta, Sobreingesta compulsiva / atracón. Anorexia. Bulimia. Vómitos …

Trastornos de personalidad: Dependiente, evitativo, esquizotípico, obsesivo, antisocial, límite, paranoide, …

Pérdidas, conflictos y separaciones: Ayuda y asesoramiento en resolución de conflictos. Estrategias para minimizar las pérdidas- ayuda al luto. Enfrentamiento a la ruptura. Enfrentamiento a la enfermedad. Enfrentamiento a la muerte.

Trastornos y problemas del sueño: Alteraciones del sueño. Insomnio. Hipersomnia. Pesadillas.

Problemas laborales: Estrés-Ansiedad. Miedos. Moobing. Desmotivación-burn out. Insatisfacción-tristeza. Fatiga-bajo rendimiento. Problemas de relación. Problemas de comunicación. Conflictos.

Problemáticas de pareja: Problemas de comunicación. Dudas y desilusión. Infidelidad / Terceras personas. Discrepancias. Desacuerdos ideológicos y conceptuales. Cansancio-monotonía. Celos. Problemas de relación Pareja-familia-amigos. Intervención en crisis. Rupturas de pareja: apoyo psicológico en separaciones y divorcios.

Sexualidad: Educación sexual, Orientación sexual. Problemas de erección (disfunción eréctil), Anorgasmia, Vaginismo, Dispareunia, Eyaculación precoz, Eyaculación retardada Falta de deseo, Aversión al sexo, Adicción al sexo.

Otras problemáticas y tratamientos: Crisis vitales. Motivación. Control de la ira. Adicciones (ludopatía, internet, tabaquismo) .Entrenamiento en habilidades sociales. Entrenamiento en inteligencia emocional y autocontrol. Entrenamiento en relajación y respiración. Entrenamiento en resolución de problemas y preocupaciones ….

Hacemos terapia individual, terapia de pareja y terapia familiar, destinada a ofrecer tratamientos psicológicos a niños, adolescentes y adultos.

Sabemos que las personas nos debemos sentir cómodos para tratar temas delicados y que pertenecen a nuestra intimidad. Es por esto que aquí encontrarás un trato personalizado en un lugar discreto, donde la ética profesional y el bienestar personal siempre serán nuestras prioridades.

Cuando sufrimos algún malestar emocional y no lo conseguimos solos, quizás es el momento de buscar ayuda psicológica. Es importante tener en cuenta que la mayoría de problemas psicológicos son más fáciles de solucionar si se cogen a tiempo. Se ha demostrado que la psicoterapia obtiene resultados positivos para contribuir al bienestar psicológico de la persona.

La psicoterapia también puede ser útil para aquellas personas que quieren investigar sobre sí mismas y sacar más provecho de sus recursos personales.

En RecuSport-Psicología atendemos personas de todas las edades -desde la infancia hasta la edad adulta, pasando por la adolescencia- y también, familias y grupos. Integra un conocimiento profesional y científico para prevenir, minimizar o solucionar Trastornos psicológicos y, también, para promover el desarrollo personal y la salud mental.

Trabajamos, por un lado, varios tipo de trastornos y psicopatologías y, por el otro, proporcionamos estrategias a las personas que tienen un nivel de insatisfacción o de desadaptación con el entorno que provoca malestar y que, con la intervención psicológica adecuada, pueden sentirse mejor.

Los tratamientos que realizamos en RecuSport-Psicología se basan en el modelo cognitivoconductual, un tratamiento psicológico clínico basado en la investigación científica, que aplica terapias de eficacia demostrada empíricamente y que, en la mayoría de casos, mantiene a los efectos positivos a lo largo del tiempo.

Ofrecemos tratamientos estructurados, donde la relación entre el paciente y el psicólogo es de colaboración, definiendo conjuntamente los objetivos que se quieren conseguir. Nos centramos en los problemas actuales y en los factores que hacen que se mantengan en el momento presente.

Realizamos intervenciones terapéuticas personalizadas que tienen como finalidad dar las herramientas necesarias para prevenir, reducir o eliminar un problema. Enseñamos y potenciamos comportamientos adaptativos.

Con el tratamiento psicológico se aprende a identificar pensamientos, emociones y comportamientos que son perjudiciales y hay que modificar para mejorar y obtener un mayor bienestar.

“Nos preocupa el bienestar de la persona”

“El cambio no sólo se produce tratando de obligarse a cambiar, sino tomando conciencia de lo que no funciona”

Shakti Gawain

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