activitats

Activitats dirigides

Vivim en una època d’ansietat i estrès, i a RecuSport et volem oferir la possibilitat de practicar activitats dirigides com ara el pilates, el ioga o la dansa oriental per treballar la relaxació, l’equilibri i el benestar físic i mental. *****


dietetica

Dietètica i nutrició

Al servei de dietètica i nutrició de RecuSport tindràs un servei nutricional exclusiu. Amb els coneixements en nutrició esportiva, podem millorar l’alimentació de qualsevol esportista perquè aquest millori, juntament amb l’entrenament, el seu rendiment. Educació alimentària personalitzada Tractaments dietètics en situacions de sobrepès, baix pes i manteniment del pes. Planificació i revisió de menús. Planificació dietètica […]


logopedia

Estudi biomecànic

Què és un estudi biomecànic? Un estudi biomecànic o també anomenat bikefitting, és un sistema de medició de la posició ciclista sobre la seva bicicleta, ja sigui MTB, de carretera o de triatló. Aquest sistema permet optimitzar la posició del ciclista sobre la bicicleta, i d’aquesta manera, evitar possibles lesions per una posició incorrecta i millorar el rendiment esportiu. […]


fisio

Fisioteràpia

El servei de fisioteràpia de RecuSport està especialitzat en el tractament de lesions esportives i de tipus traumàtic, amb l’objectiu de recuperar l’estat de forma, sigui de l’atleta perquè pugui tornar al màxim rendiment esportiu, com de qualsevol persona perquè pugui reincorporar-se a les seves tasques del dia a dia. Quines lesions tractem al servei de […]


psico

Psicologia

Nosaltres t’escoltem! No trobis obstacles a l’hora de venir a teràpia… Podem ajudar-te! La psicologia és una disciplina científica que estudia els processos mentals en la seva vessant cognitiva, afectiva i conductual. El psicòleg dóna resposta al malestar, desajustos o patiment de les persones. Tal com reconeix l’OMS “la salut és un estat de complet […]


readaptacio

Readaptació Esportiva

Què és la readaptació esportiva? La figura del readaptador esportiu és relativament nova i apareix per enllaçar el treball de fisioteràpia amb la pràctica esportiva L’objectiu de la readaptació esportiva és aconseguir que el pacient o esportista torni a realitzar l’activitat física de manera més ràpida i òptima després de patir una lesió. A més, […]


logo petit rstraining

RS Training

Entrenaments personalitzats per obtenir el màxim rendiment i optimitzar les sessions d’entrenament. Aquests entrenaments poden anar destinats al rendiment esportiu, a la salut o a la preparació d’oposicions. A RS Training estem especialitzats en la preparació física per a curses de running i trail, ciclisme en ruta i BTT, i triatló.


cursos

RS Training

A RS Training t'oferim un pla d'entrenament personalitzat per obtenir el màxim rendiment i optimitzar les sessions d'entrenament. Aquests entrenaments poden anar destinats a la salut, al rendiment esportiu o a la preparació de proves d'accés i oposicions.

Entra dins de les diferents opcions que oferim a RS Training i tria l'opció que més t'interessi.

Demanan's cita
Accepto les condicions legals Llegeix...

La nostra botiga online

Entra a la nostra botiga online. Hi trobaràs primeres marques del món del running, trail i triatló.

Anar-hi
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Marques recusport
Nordic walking o marxa nòrdica: opció d’esport i salut. 23/03/2016

Què és el Nordic walking o marxa nòrdica? El Nordic walking s’ha convertit últimament en una activitat molt practicada al nostre país. El Nordic walking o marxa nòrdica és una forma de caminar juntament amb uns bastons a les mans, especials per fer aquesta activitat, similar a l’esquí de fons. L’origen d’aquesta activitat, en el […]

El pilates com a eina terapèutica 06/03/2016

PILATES La societat en la que vivim condiciona l’estat físic i emocional de les persones, de tal forma que això pot arribar a influir en la seva salut. Integrar hàbits de vida saludables com practicar exercici físic, realitzar una alimentació equilibrada, alliberar la ment… ens permet gaudir d’un benestar global. Patologies com cervicàlgies, lumbàlgies o […]

Estudi biomecànic 01/11/2015

Què és un estudi biomecànic o sessió de bikefitting? Un estudi biomecànic, també anomenat bikefitting, és un sistema de medició de la posició del ciclista sobre la seva bicicleta, ja sigui BTT, de carretera o de triatló. Aquest sistema permet optimitzar la posició sobre la bicicleta, i d’aquesta manera, evitar possibles lesions per una posició […]

Ironman de Hawaii 12/10/2015

Jan Frodeno i Daniela Ryf guanyen l’Ironman de Hawaii Aquest cap de setmana s’ha celebrat el campionat del món de triatló de llarga distància a Kona (Hawaii). L’ironman de Hawaii és una de les cites més importants i esperades en el món del triatló i la victòria va ser per a Jan Frodeno en homes […]

powered by Globals All right reserved 2013 © | Avís legal | Política de cookies | Política de privacitat | Admin