Vivim en una època d’ansietat i estrès, i a RecuSport et volem oferir la possibilitat de practicar activitats dirigides com ara el pilates, el ioga o la dansa oriental per treballar la relaxació, l’equilibri i el benestar físic i mental. *****
Al servei de dietètica i nutrició de RecuSport tindràs un servei nutricional exclusiu. Amb els coneixements en nutrició esportiva, podem millorar l’alimentació de qualsevol esportista perquè aquest millori, juntament amb l’entrenament, el seu rendiment. Educació alimentària personalitzada Tractaments dietètics en situacions de sobrepès, baix pes i manteniment del pes. Planificació i revisió de menús. Planificació dietètica […]
Què és un estudi biomecànic? Un estudi biomecànic o també anomenat bikefitting, és un sistema de medició de la posició ciclista sobre la seva bicicleta, ja sigui MTB, de carretera o de triatló. Aquest sistema permet optimitzar la posició del ciclista sobre la bicicleta, i d’aquesta manera, evitar possibles lesions per una posició incorrecta i millorar el rendiment esportiu. […]
El servei de fisioteràpia de RecuSport està especialitzat en el tractament de lesions esportives i de tipus traumàtic, amb l’objectiu de recuperar l’estat de forma, sigui de l’atleta perquè pugui tornar al màxim rendiment esportiu, com de qualsevol persona perquè pugui reincorporar-se a les seves tasques del dia a dia. Quines lesions tractem al servei de […]
Nosaltres t’escoltem! No trobis obstacles a l’hora de venir a teràpia… Podem ajudar-te! La psicologia és una disciplina científica que estudia els processos mentals en la seva vessant cognitiva, afectiva i conductual. El psicòleg dóna resposta al malestar, desajustos o patiment de les persones. Tal com reconeix l’OMS “la salut és un estat de complet […]
Què és la readaptació esportiva? La figura del readaptador esportiu és relativament nova i apareix per enllaçar el treball de fisioteràpia amb la pràctica esportiva L’objectiu de la readaptació esportiva és aconseguir que el pacient o esportista torni a realitzar l’activitat física de manera més ràpida i òptima després de patir una lesió. A més, […]
Entrenaments personalitzats per obtenir el màxim rendiment i optimitzar les sessions d’entrenament. Aquests entrenaments poden anar destinats al rendiment esportiu, a la salut o a la preparació d’oposicions. A RS Training estem especialitzats en la preparació física per a curses de running i trail, ciclisme en ruta i BTT, i triatló.
A RS Training t'oferim un pla d'entrenament personalitzat per obtenir el màxim rendiment i optimitzar les sessions d'entrenament. Aquests entrenaments poden anar destinats a la salut, al rendiment esportiu o a la preparació de proves d'accés i oposicions.
Entra dins de les diferents opcions que oferim a RS Training i tria l'opció que més t'interessi.
Entra a la nostra botiga online. Hi trobaràs primeres marques del món del running, trail i triatló.
Anar-hi
El ciclista Purito Rodríguez anuncia la seva retirada a final de temporada El ciclista català de l’equip Katusha, Joaquim Purito Rodríguez, va anunciar ahir durant la primera jornada de descans del Tour de França, que es retiraria al final de la present temporada. El ciclista, de 37 anys i després de 17 anys de carrera professional, […]
Què és la Fundació Noelia? La Fundació Noelia és una organització sense ànim de lucre amb seu a Catalunya, tot i que té caràcter internacional, que té com objectiu recaptar fons per avançar en la investigació per a tots aquells nens/es que pateixen Distròfia Muscular Congènita per Dèficit de col·lagen VI (DMC), malaltia molt greu, dins de les malalties rares, […]
XII edició de l’Ironcat Aquest cap de setmana RecuSport ha estat present, a l’Ampolla, a la XIIª edició de l’Ironcat, prova organitzada per la Federació Catalana de Triatló conjuntament amb l’Ajuntament de l’Ampolla, i que consta de 3’8km de natació, 180km de bicicleta de carretera i 42,2km de córrer. Recordem que és campionat de Catalunya de […]
Què és el Nordic walking o marxa nòrdica? El Nordic walking s’ha convertit últimament en una activitat molt practicada al nostre país. El Nordic walking o marxa nòrdica és una forma de caminar juntament amb uns bastons a les mans, especials per fer aquesta activitat, similar a l’esquí de fons. L’origen d’aquesta activitat, en el […]
powered by Globals All right reserved 2013 © | Avís legal | Política de cookies | Política de privacitat | Admin
